Ha problémái vannak az alvással, és kíváncsi, hogy a MacBook folyamatos expozíciója a hibás, akkor érdemes használni a MacOS Night Shift funkcióját. Korábban az iOS rendszerben láttuk, hogy segítsen a felhasználóknak jobban pihenni éjszaka.
Csakúgy, mint az iOS éjszakai váltásakor és a Windows 10 rendszerben az éjszakai fénynél, az éjszakai váltás hatására a Mac kijelzője melegebb színválasztékot bocsát ki, eltávolítva a kék fényt. Ez népszerűvé vált, miután tanulmányok kimutatták, hogy a kék fény hullámhosszainak való kitettség megnehezíti az elalvást a figyelem és a reakcióidők növelésével, valamint a hangulat megváltoztatásával.
És a macOS rendszeren (ahogy iOS -en is működik) a Night Shift manuálisan engedélyezhető, vagy ütemezve automatikusan aktiválható éjszaka. A Night Shift használata a következőképpen történik a macOS rendszeren:
Az éjszakai műszak mód ütemezése:
1. Kattintson az Apple ikonra a bal felső sarokban.
2. Válassza a Rendszerbeállítások lehetőséget.
3. Kattintson a Kijelzők elemre.
4. Válassza az Éjszakai műszak lehetőséget.
5. Kattintson a Ki gombra.
6. Válassza a Napnyugta - Napkelte lehetőséget. Ha különböző órákban alszik, és azt szeretné, hogy az éjszakai műszak más ütemezés szerint működjön, válassza az Egyéni lehetőséget, és adja meg ezeket az időpontokat.
Engedélyezte az Éjszakai váltást! Ha a kijelző túl melegnek vagy hidegnek tűnik, állítsa be a Színhőmérséklet csúszkát ennek megfelelően.
Az éjszakai műszak mód manuális engedélyezése:
1. Kattintson az Értesítési központ ikonra a jobb felső sarokban.
2. Görgess fel.
3. Kapcsolja be az Éjszakai váltás kapcsolót.
Engedélyezte az Éjszakai váltást. Most pihenj egy kicsit!
macOS High Sierra tippek
- Előző tipp
- Következő tipp
- A macOS High Sierra letöltése és telepítése
- A Picture-in-Picture használata Mac számítógépen
- A Siri használata a Mac számítógépen
- Az optimalizált tároló használata a macOS Sierra -ban
- Az Memories használata a Photos alkalmazásban Mac rendszeren
- Az üzenetek használata a macOS Sierra -ban
- Az Apple Pay használata a macOS Sierra -ban
- Hogyan lehet feloldani a MacBook zárolását az Apple Watch segítségével